Sončna očala niso samo zatemnjena stekla, da bi se nam manj bleščalo, marveč so zaščita pred UV sevanji, ki povzročajo poškodbe mrežnice, leč in drugih struktur očesa.
Pravilno izbrani filtri stekel v veliki meri lajšajo bolezni rumene pege ali celo preprečujejo nastanek bolezni.
Ljudje, ki imajo dioptrijo za daljavo, naj jo imajo tudi v sončnih steklih.
Lepa sončna očala ne poudarjajo samo lepega izgleda obraza, ampak razbremenjujejo mišice vek in čela. Sproščen pogled in kontrasten vid pripomore, da so obrazne mišice sproščene, s tako zaščito nastaja manj nezaželenih gub na obrazu in okrog oči.
S pravilno izbiro stekel (propustnost, prosojnost ... stekel) je možno vplivati, da se oko "ne poleni". Ta funkcija sončnih stekel se uporabi, ko je to za oči primerno.
Sončnih očal ne uporabljamo samo za zaščito pred škodljivo UV svetlobo, ampak naj tudi vzpodbujajo "delo" oči.